よくある質問Q&A - 宮本千寿子のダイエット法【トータルビューティーワーク】

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宮本千寿子のダイエット法【トータルビューティーワーク】1日20分で出来る特殊な方法で基礎代謝量を極限まで上げて痩せます。

よくある質問Q&A - トータルビューティーワーク

宮本千寿子のダイエット法【トータルビューティーワーク】解説ホームページで、よくあるご質問Q&Aのご紹介です。

ご質問 このダイエットを実践するにあたり、年齢や体力は関係ありますか?

お答え 関係ありません。

実際に私のクライアントの方は、老若男女様々で、中学生の方もいれば、60代の方まで様々です。体力や筋力も特別必要というわけではありません。普通の日常生活を心がけてください。

もし、運動したくなったらすればいいし、したくなければする必要はありません。食事なども同じです。それでも十分に効果を出すことができます。

ご質問 仕事が忙しくて、生活が不規則。外食も多いのですが…

お答え ご安心ください。

このマニュアルでは、たとえ朝型でも夜型でも、外食が多かろうとも、あなたの生活リズムに合わせて、無理なくできるように書かれています。自分の生活サイクルの中で、このマニュアルを実践してみて下さい。

ご質問 このマニュアルは性別に関係なく使える内容ですか?

お答え ご安心ください。

このマニュアルは男女に関係なくダイエットが出来る方法が書かれています。バランスの取れた引き締まったカラダになる方法を、男女関係なく実践できる様に解説していますから安心してください。

ご質問 誰にでもできる簡単な方法ですか?

お答え このマニュアルは、読んでそれをそのまま実行するだけです。

順序良く解説してありますし、誰にでもできるように作り込まれています。面倒な方法が苦手な方も飽きっぽい方でも、誰でも簡単に出来て長続きするダイエット法です。

また、実践者の方々からも、「我慢や苦労を感じることはない」とのお声を多く頂いています。「どんなダイエットも複雑であってはならない」それがトータルビューティーワークの理念です。

普段の生活の中で、ちょっとしたことに気を遣っていただけるだけでOKなダイエット法です。

ご質問 本当に、このマニュアルはちゃんと効果があるのでしょうか?

お答え ご安心ください。

もちろん効果には個人差がありますし、この商品を使って100%の方が、ダイエットに成功できるという保証は残念ながらできません。

ですが、過去に800人以上の方にこの方法を実践して頂きましたが、今までに一度もクレームがあったことはありません。それくらい多くの方に対応できるマニュアルだと自負しています。

それでも不安な方がいらっしゃると思いましたので全額返金保証もお付けしました。それに加え、無期限のメール相談も設けております。

このマニュアルで痩せて頂ける自信と誇り、メール相談で投げかけていただいた疑問に対して的確に回答できる正確なダイエット知識があるからこそ、あなたも痩せられます。

ご質問 購入後にお金がかかることはありますか?

お答え 一切ございません。

トータルビューティーワークは、特別な食品や器具を使ったダイエット方法は行いません。何ら一切のものを必要とせず、このダイエットプログラムの知識だけで行えます。

ご質問 つらい運動や食事制限はありますか?

お答え ご安心ください。

ダイエットに失敗したり、リバウンドしたりする大きな原因の1つには「ストレス」があります。なので、つらい食事制限や、負担の大きな運動はかえってダイエットの逆効果となります。

ストレスを感じない、または感じてもそれを溜め込まないダイエットを行うことがトータルビューティーワークの最大のポイントです。

ご質問 体にとって悪影響はありませんか?

お答え ご安心ください。

厳しい食事節制やハードな運動などは一切ありませんので、あなたの心と体に悪い影響を及ぼすことはありません。

ご質問 食事に関して、特別な食品、手に入りにくい食品が必要ですか?

お答え ご安心ください。

このトータルビューティーワークの食事法は、最先端のダイエット科学に基づいた最適の方法で食事を摂ることで、痩せやすい体質、脂肪を溜め込まない体質を築き、健康的にキレイになることになります。

ですから、何ら特別な食品は必要ありません。具体的には、あなたが普段食べている食事メニューをベースに、ノウハウに合わせて変えていただいたり、いくつかの簡単な食材を加えていただいたり…という程度です。

もちろんどこででも手に入る食品ですし、ごく一般のご家庭で必ずお召し上がりいただいている食品でもあります。

ご質問 もしかして、炭水化物は食べちゃダメなんですか?

お答え いいえ。逆です。食べてもらわないと困ります。

低炭水化物ダイエットは肉体的にも精神的にも悪影響を及ぼす危険なダイエット法です。もし今あなたが低炭水化物ダイエットを実践されているのでしたら、今すぐやめることをお勧めします。

ご質問 外食をしても大丈夫ですか?

お答え 問題ありません。

確かに外食メニューは油が多く使われていたり味付けも濃かったりとダイエットには不向きです。

ただ、このトータルビューティーワークのマニュアルの食事法をお読み下さればお分かりになると思いますが、基礎代謝を極限までに上昇させるので、食べても痩せる体質へと化しますし、外食時の食事法についても触れています。

ご質問 無理なダイエットをしてから生理が止まってしまったのですが、改善できますか?

お答え ご安心ください。

私のサロンには、無理なダイエットをして生理が止まってしまったモデルやグラビアタレントさんもお見えになります。

トータルビューティーワークのダイエットは身体の仕組みをきっちりと理解して行う方法です。 身体の仕組みを利用して、それを最大限に活かせる方法をとっていますので、あなたの美容や健康を優れた状態に改善させるダイエット方法です。

ちなみに、このトータルビューティーワークを実践して、再び生理が開始される例が多く報告されています。

ご質問 便秘や冷え性も改善できますか?

お答え はい、改善できます。

基礎代謝量がアップして、活動的な身体になれば、内臓活動も活発となり、便秘も解消できますし、身体の末端までの血流が良くなり、冷え性も改善されるでしょう。

ご質問 前回のダイエットでストレスからかリバウンドし、間食が増えてしまいましたが、大丈夫ですか?

お答え はい、大丈夫です。

間違ったダイエット方法を行えば、ストレスも増加しますし、その結果、間食が増えたり、ドカ食いの回数が増えてしまうのは当然のことです。

トータルビューティーワークは、3食(場合によっては3食以上)をきっちりと食べていただき、痩せていくダイエットです。

ですので間食の原因となるストレスがないため、リバウンドすることがありません。仮に何かしらの原因でストレスを感じてしまっても、それに対処する方法も網羅しておりますのでご安心ください。

ご質問 運動嫌いなんですが、こんな私でも成功できますか?

お答え はい、大丈夫です。

激しい運動は長続きしませんし、消費カロリーもたいしたことありません。

その点、トータルビューティーワークの運動法は、あなたの身体を、常に体脂肪を燃やす体質に変えるために簡単な運動法です。日常生活に取り入れられるレベルでも最大限の効果が期待できますので、運動嫌いなあなたでも大丈夫ですよ。

ご質問 私は1年間エステに通いましたが、細くならないばかりか体質も改善されず、気になっていた下半身も太いままです。セルライトも解消されませんでした。

お答え エステの施術だけでは痩せません。

例外的に痩せた、細くなったという人もいますが、それはエステティシャンがあなたに対してしつこく、食事制限や運動療法の指導を行ったからでしょう。

セルライトという言葉も医学的に存在しないものですので、その言葉であなたの不安をあおってくるようなことを言い出した場合は、「怪しい」と思ってください。

トータルビューティーワークを実践すれば、セルライトも改善しますし、下半身も細くなります。

ご質問 お酒が好きなんですが、やっぱり飲んじゃいけないんですか?

お答え ご安心ください。

正しい飲み方を知れば、飲んでも太ることはありませんし、トータルビューティーワークでは、お酒に関しては、脂肪を溜め込まない飲酒時の食事法について説いていますので、ご安心ください。

ご質問 料理が全然作れない私でも出来るような食事法ですか?

お答え ご安心ください。

トータルビューティーワークは、食事法、運動法、「ある要素」の3つのポイントからなり、それらが痩せる為の準備が整った瞬間に、あなたの基礎代謝量がMAXまで上がり、痩せていく方法です。

ただし、このダイエットの為だけに料理を作る必要はありません。普段食べているお食事内容とさほど変わらないレベルで実践できますので、ご安心下さい。

ご質問 過食嘔吐を繰り返しています。こんな私でも実践できるのでしょうか?

お答え ご安心ください。

過食嘔吐を繰り返す根本的な原因を探る方法にも触れています。なので、過食嘔吐を克服し、普通に食事ができるようになりますのでご安心下さい。

ご質問 摂食障害でも実践できる内容ですか?

お答え ご安心ください。

トータルビューティーワークの特徴の1つである「ある要素」に関する手法を実践するだけで、身体の内側から活性化するので、人間の本来持っている機能が正常に働きだします。なので、摂食障害の方でも、普通に食べて痩せられますのでご安心下さい。

ご質問 顔やせにも効果はあるんでしょうか?

お答え 顔痩せにも効果があります。

トータルビューティーワークは顔の脂肪もスッキリ落とせます。体重を落とすだけの他のダイエット法とは異なりますので、ご安心ください。

ご質問 胸も痩せてしまったりするのでしょうか?

お答え ご安心ください。

バストのサイズを維持しながら痩せることができます。胸だけ痩せることはありませんのでご安心下さい。

ご質問 始めてからどれくらいで痩せ始めますか?

お答え 約2週間です。

体型や体重に変化があらわれるのは、早い人で2週間後くらいから効果を感じられるようです。ただし個人差がありますのでこの限りではありません。

ご質問 メールのやり取りは携帯からでも大丈夫なのでしょうか?

お答え はい。携帯からでも問題なくサポートをお受けいただけます。

 

≪最後に≫

あなたがこのマニュアルを手にしてから3週間後、どのような顔をされているか楽しみです。

今まで「自分には似合わない」といって諦めていた服が、自信をもって着られるようになることでしょう。

ダイエットサロンを開いて以来、私のもとには、グラビアタレントやモデルを目指す若い女性が多く訪れるようになりました。

彼女たちのほとんどが、きちんとした知識がないまま、ただやみくもに食事制限をしたり、ハードなジムトレーニングをしたりして、我慢や苦しみを感じながらデビューを目指していたのです。

ところが彼女たちの多くが血の気が失せていたり、生気がなかったり、思いつめていたり、ヒステリック気味になっていたりなどなど、深刻な状態でした。

人に夢を与えたり、感動させたりしようとしている彼女たちが、心の底から笑えない、上っ面の笑顔しかできない・・・しかも、ハードなダイエットのせいで、精神的に不安定に陥る。

そんな女性たちを、ダイエットに悩める人たちを一人でも救いたい。私自身も太ってしまった経験があるので、ダイエットで悩む方の気持ちがわかるのです。

私は今、世に出回っている様々なダイエットのノウハウは、体重や体型で悩んでいる人たちを根本から救えるものではないと思っております。

本物のノウハウを知って欲しい・・・それが私の願いです。

しかし残念ながら実践しなければダイエットは成功しません。

あなたはこのまま体重や体型のことで一生、悩み続けますか?

このまま悩み続けても結果は変わりません。どうかあなたにだけは、私が救ってきた人達のように理想の体重や体型を手に入れて、幸せになって欲しいと願います。

私の元には最後の望みを掛けてやってくるクライアント様が数多くおられます。あなたも最後の望みを掛けてみて下さい。

きっと大丈夫!

きちんとした正しい方法なら、ダイエットは驚くほど簡単に成功します。

その方法を知らないだけなんです。

理想のプロポーションを手に入れた方は本当に幸せそうな顔をされています。ぜひ、あなたも本当の幸せをトータルビューティーワークと共に手に入れてください。

トータルビューティーワーク代表 宮本千寿子


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